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一、營養有約

上半年營養有約
月份	主題	主講營養師
1月	MIND(麥德)防失智年菜美味上桌	賴冠菁
2月	了解油用對油健康又安心	朱育儀
3月	食在安全	吳優侖
4月	養成好習慣脂肪肝不再來	崔岑亘
5月	歡樂過端午健康不放粽	朱育儀
6月	戒菸飲食停看聽	吳優倫

下半年營養有約
月份	主題	主講營養師
7月	控制高血壓~DASH飲食	賴冠菁
8月	高膽固醇血症與飲食	賴冠菁
9月	中秋節健康月餅DIY	朱育儀
10月	碘與甲狀腺	崔岑亘
11月	哺乳媽媽營養補給	吳優侖
12月	淺談食品添加物	崔岑亘

二、疾病飲食療養與防治

地中海飲食(檔案1、檔案2)

紓壓飲食大觀園(檔案1、檔案2)

高纖飲食(檔案1、檔案2、檔案3)

食在安全(檔案1、檔案2、檔案3)

脂肪肝及飲食(檔案1)

高血壓防治飲食(檔案1、檔案2)

補腦營養素(檔案1)

戒菸飲食計畫(檔案1)

產後媽媽營養補給(檔案1、檔案2)

油脂的健康攝取之道(檔案1、檔案2、檔案3)

食用鹽與碘(檔案1)

早餐健康吃(檔案1、檔案2)

預防代謝症候群(檔案1)

你吃的素~健康嗎?(檔案1、檔案2)

缺鐵性貧血的飲食計畫(檔案1)

嬰幼兒營養與健康(檔案1、檔案2)

六大類食物的認識(檔案1)

胃食道逆流飲食(檔案1)

每日飲食指南

更新時間：2020/3/20